Saturday, 7 January 2017

马上有幸福的20个秘籍,你知道多少?



马上有幸福的20个秘籍,你知道多少?

第一,做事情有节有制,一切以保证自己的健康为出发点,制造正能量环境。
  
第二,别太在意别人是怎么看你的,相信自己对自己的判断,将一切外在的负面影响屏蔽。
  
第三,即使是一个人在家也要把自己“伺候”得妥妥的,不是非得有客人拜访的时候才拿出丰盛的食物,下班回家也可以煎块牛排或舒服地窝在沙发上喝杯红酒。
  
第四,将恐惧的负面情绪释放,勇敢面对一切困难,也坦诚地将自己的担心说出来与亲朋好友分享。
  
第五,大胆做一些以往不敢做的“出格”的事,挑战自己,你对你所认识的自己会有颠覆性的全新印象。
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第六,不妨偶尔“童心”一回,孩子眼中的世界永远都是单纯和丰富多彩的,即使世界再疯狂,倘若偶尔用孩童的视角来看待事情,烦恼就不会那么多
  
第七,别怕丢人,别太在意别人对你的看法而最后丧失了自己。因为,实际上没有那么多人会注意到你。
  
第八,与水亲密接触。可以选择泳池也可以拥抱大海或者湖泊,水是圆润的、滋润万物的,偶尔改变两点一线的生活而融进一片汪洋之中可以让身心得到滋养。
  
第九,多做善事,帮助那些生活窘迫的陌生人。慈善不是高高在上的,慈善可以存在于我们身边的任何一个角落,爱心不能用钱的多少来衡量。
  
第十,生活是向前的,地球上没了谁都会照转,把关注力放在阳光的事情上,悲伤的过去就让它随风而逝吧。
  
第十一,大笑。要记住,幸运女神会常常光顾那些爱笑的人
  
第十二,不仅要管理好自己财务,还要管理好自己的情感和精神世界,你会成为一个真正富有的人。
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第十三,将自己的朋友圈子进行筛选和分类,精心维护好真正在乎你的人。
  
第十四,老百姓都用“举头三尺有神明”的话来劝诫人们要懂得敬畏,不管你是无神论者还是有信仰的人,尊重别人就等于尊重自己。
  
第十五,注意到每天积极开心的事情,把眼光放在光明处,活着的每一天都应该是美好的。
  
第十六,世界是一个地球村,无论东方还是西方,每一个城市、国家、民族都有着千丝万缕的联系,多出去走走,外面的世界很精彩。
  
第十七,冲动是魔鬼,别做傻事。控制自己的情绪,不要做自己情绪的奴隶,这是锻炼自己情商最好的方法。
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第十八,大事化小、小事化了。能让事情简单化千万别往复杂方面去想。
  
第十九,别跟人比了,都是“围城效应”。人生不是竞技场,在你的眼中别人都比你幸福,成天扮演苦大仇深形象的人离真正的幸福最遥远。
  
第二十,养宠物的人一般都充满爱心,在你善待自己的宝贝时也别忘了善待好你自己和你身边的人,让这世界上每一个人都成为你的“宠物”,成为你宠爱的对象。

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